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立冬 | 寒风乍起,冬天来了!

发布时间:

2024-01-29 09:38

 

立冬 | 寒风乍起,冬天来了!

 

 

立  冬

2019年11月8日  星期五

农历  十月十二

 

 


 

《立冬即事》

宋 · 仇远

细雨生寒未有霜,庭前木叶半青黄。

小春此去无多日,何处梅花一绽香。

 

 

 

 

立冬

是冬天的开始

 

回温天气,阳光正好,微风不燥,立冬却如约而至,没有晚也没有早。秋冬之交,迷离交错,寒风乍起,恍惚之间,才惊觉,呵——冬天来了啊。

 

云彩愈发少了,落叶和小草在寒风中窸窣作响,日子一天比一天寒冷,街上的人们换上了厚厚的外套。

 

“立,建始也”,“冬,终也,万物收藏也。”所谓“立冬”,是开始将的作物入库,蛰虫伏藏,万物的气息慢下来,缓缓入梦。

 
 
 
 

立冬

北方准备过冬

南方正是“小阳春”

 

 

一年四季中,入冬最能凸显南北的不同。立冬之后,北方已经开始呼啸起北风,若是遇到强劲的风力,把道路两旁的树全部吹成光杆,让人一下子有一种冬天的感觉。

 

但在南方,却会呈现出春三月的温暖天气,俗称“小阳春”,一些植物会二度开花,风和日丽、温暖舒适。

 

 

 

 

立冬

别忘了吃饺子

 

立冬补冬,不补嘴空。虽说“冬至好吃不过饺子”,但在立冬,人们同样会吃饺子迎冬。古时,饺子来源于“交子之时”的说法,例如大年三十是旧年和新年之交,而立冬是秋冬之交,所以“交子之时”必吃饺子。

 

 

在我看来,规矩倒在其次,能窝在家里,和家人吃一顿热气腾腾的饺子,就是幸福。

 

 

 

热爱生活的中国人,

能把任何节日,

都变成美食节。

愈加寒冷的日子,

和家人团聚一桌吃顿热腾腾的饺子,

温情的迎接冬天吧。

 

立冬三候

水始冰,地始冻,雉入大水为蜃

 


一候水始冰 | 水面开始冻结,但未成坚冰。

 

 

二候地始冻 | 土地凝结寒气,但未至龟裂。

 

 

三候雉入大水为蜃 | 雉指野鸡,蜃为大蛤。鸟儿蛰伏,大蛤却在繁殖,古人以为它们是野鸡变成的。

 

 

立冬养生

温热补益,御寒保暖

 

立冬后,就意味着冬季正式来临。草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。民间有立冬补冬的习俗。

 

 

多吃主食,适当吃羊肉、鹌鹑和海参丨冬天就别想着减肥啦,多摄取点热量御寒保暖,要不精神萎靡,体质虚弱,就得不偿失了。

 

 

 

动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力丨增加摄入维生素A和维生素C,可增强耐寒能力和对寒冷的适应力,并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等,维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜。

 

 

 

在寒冷的天气中,

多吃一些温热补益的食物,

不仅能使身体更强壮,还能御寒,

可别为了身材,

在寒风中瑟瑟发抖。

 

立冬是语

冬天来了,春天还会远吗?

 

立冬之后,

最寒冷也最浪漫的季节,

款款走到我们面前。

告别秋的层林尽染,

期待春的萌动多姿,

冬总是冷峻而旷远。

 

但当第一片雪花落在人间,

当天地笼罩在白气朦朦中,

一件外套,一条围巾,一簇灯火;

一句问候,一个拥抱,一声告白;

一丝柔情,一片温暖,

格外温情而浪漫,

无论怎样的寒冷,

 

也降不下爱的温度。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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